怎样有效的预防牛皮癣

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　　关于“怎样有效的预防牛皮癣“相干问题，医生给出了不同的建议。下面就看看皮肤科医生是怎样说的:

　　患者发问：怎样有效的预防牛皮癣

　　医生解答：首先在饮食中需要注意食用维生素和蛋白质，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食品和辣椒等过于刺激性的食品，同时禁烟、禁酒。还要注意加强身体的锻炼，多多的运动，不要感冒和不要引发上呼吸道感染的问题，平常生活需要穿着宽松的衣服，其次就是需要多多的休息。另外，平常要常常保持精神上和心情上的放松，使情绪稳定，尽可能避免过于紧张、抑郁、烦躁等不良情绪的产生，以避免对免疫体统造成影响引发牛皮癣。同时生活要有目的性。在季节交替的时候，1定要注意根据天气变换添加衣物，尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。

　　患者发问：应当怎样有效预防牛皮癣复发的方法

　　医生解答：你好，牛皮癣患者在平常需要保持足够的高质量休息避免精神上的过度紧张、情绪不稳定等要学会面对突发事情，保持平静的心情。平常避免上呼吸道的感染，并且在病情康复后应再继续服用2⑶个疗程药物进行巩固，使病毒清算更完全，以避免复发。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，但要避免1些有刺激性的食品，这些都可以有益于预防牛皮癣的再次复发。

　　患者发问：怎样有效预防儿童牛皮癣的产生

　　医生解答：1、尽可能保持孩子的居室内空气新鲜和流通。定时更换亵服及床单，避免皮肤感染。2、要加强适当的锻炼，提高免疫力，尽可能的避免生病。告诫孩子在顽耍时避免外伤，以避免产生感染引发牛皮癣。3、平时宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。避风寒，避免上呼吸道感染。4、养成良好的生活习惯。家长要催促孩子按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食。每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食品残渣存在口腔中。

　　通过以上专家的答疑，患者可能基本了解了“怎样有效的预防牛皮癣“这个问题的答案。但是因医生不能面诊，只是根据少许的文字信息给出了相应的解答。所以以上医生的建议仅供参考，具体诊疗请1定到正规医院在医生指点下进行。希望牛皮癣患者都能够早日康复！

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